我院开展秋季新学期心理健康教育主题班会

为助力全院学生快速适应秋季新学期新节奏，筑牢心理健康防线。近日，我院以班级为单位，组织新生与老生同步开展心理健康教育主题班会。各班辅导员通过专业知识宣讲、案例分享等形式，为同学们带来了针对性的心理健康知识指导。

班会围绕核心内容分层推进，老师们先以“心理动态平衡”为核心，解读了“什么是心理健康”，再结合专业场景，强调心理健康对艺术灵感迸发、体育训练突破的重要性，随后为同学们梳理学业压力、人际困扰等常见问题，分析了家庭、学业、社交等影响因素，最后给出“写情绪日记”、“每日15分钟运动”、“主动沟通”、“求助学院心理辅导站”等实用办法，现场引导同学们制定个人心理调节方案。

此次班会覆盖学院数千名学子，收获广泛好评。未来，学院将持续深化心理健康教育，计划开展心理委员培训、心理健康知识宣传等活动，构建“班会普及+日常关怀”的服务体系，为学院学子的健康成长保驾护航。

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