我院心理辅导站开展“心语便利贴：情绪交换站” 活动

为关注学生心理健康，缓解学业与生活压力，营造充满人文关怀与多元包容的校园心理环境，4 月15日艺术与体育学院心理辅导站举办“心语便利贴：情绪交换站” 主题活动。本次活动为同学们搭建起匿名表达情绪、传递温暖的平台。

本次活动现场设置了专属情绪展板与精美贴纸，同学们在贴纸上写下积极正向的能量寄语与真实的情绪表达。大家专注书写内心感受，将便利贴粘贴至对应区域，完成了一场温柔的“情绪交换”——通过文字转化压力为动力，缓解内心焦虑，在纸上释放最真实的自我。               

此次活动为学生搭建了情绪释放的安全通道，有效舒缓了日常压力，让这种沉浸式的自我对话真正触及内心深处。活动的圆满结束进一步促进了校园文化与心理健康教育的深度融合，以持续的温暖关怀呵护每一位学子的心灵成长之旅。