兰雨：道阻且长，行则将至！

  兰雨，女，共青团员，艺术与体育学院2022级体育教育专业四班，曾在校学生担任学术办公部部长一职。自入学以来，她始终秉持着“勤学、修德、明辨、笃实”的态度，在知识的海洋里孜孜以求，学习成绩在班级名列前茅。曾获得2022--2023学年度国家励志奖学金、二次一等奖学金、三次二等奖学金、两次三好学生、三次学科优秀奖、2024年全国跳绳锦标赛2x30秒双摇接力第一名、2024年第3届中国大学生跳绳联赛（浙江站）30秒间隔交叉跳第一名、2024年全国跳绳联赛（温州乐清站）4x30秒单摇接力第一名、2024年第3届中国大学生跳绳联赛总决赛30秒间隔交叉跳第一名、2024年第3届中国大学生跳绳联赛（浙江站）集体套路第一名、2024年全国跳绳联赛（安徽岳西站）集体套路第一名、2024年第3届中国大学生跳绳联赛（浙江站）3分钟单摇跳第二名、2024年全国跳绳锦标赛两人同步花样精英第三名、2024年全国跳绳联赛（安徽岳西站）4x30秒单摇接力第三名、2023年12月获优秀无偿献血志愿者、2023年11月获田径运动会获优秀志愿者、2023年10月获第九届职工运动会优秀学员、2022—2023年校学生会优秀工作者、2024年南昌市都市圈跳绳公开赛优秀裁判员等荣誉。

  兰雨同学在大学的知识海洋里树立了清晰而远大的学习目标，绝非“及格万岁”。她将对花样跳绳的专注与执着，同样倾注于每一门课程的学习中。无论是基础理论课还是专业核心课，她都秉持着“求知若渴”的态度，课前精心预习，课上全神贯注、积极互动，课后及时复习、深入钻研。这种高度的自律和主动性，使她构建起系统而扎实的知识体系。在班级上，热心帮助同学，团结同学勇于挑战自我，凭借其扎实的学业基础和优异的综合表现，她一共获得了2022--2023学年度国家励志奖学金、两次一等奖学金、三次二等奖学金、两次三好学生、三次学科优秀奖，这些在她看来都离不开学校老师的悉心指导和支持。在求索的道路上，她将继续砥砺前行，实现人生价值，道阻且长，行则将至！

  在体育竞赛舞台上，兰雨是学校花样跳绳队的一员，她将热爱化为汗水，将勤奋融入训练，和队员们团结一心，努力拼搏斩获殊荣。在训练上，每一次的动作瓶颈，她都会在空荡荡的体育馆里加练；当遇到难点时，她对着录像一遍遍分解动作，直至形成肌肉记忆。她的成功，不在于从未跌倒，而在于每一次跌倒后，都选择了站起来，并且跳得更高。正是有这些坎坷，才磨砺出了坚韧不拔的意志，正是有老师的指导和师兄的经验分享才让我们的训练计划更加科学可行。比赛的成绩就是对我们最好的肯定，以绳为梦，跃动青春，保持初心和热爱奔向更大的舞台继续发光发热。

  在社会实践中，她积极投身社区服务、无偿献血、田径运动会等志愿服务活动。她深知“知行合一”的重要性，积极将所学知识运用于社会实践，在服务社会中锻炼成长。随着社会对花样跳绳这一新兴运动的兴趣与需求，主动将赛场上的专业技能转化为服务社会的教学能力。她利用课余与假期时间，执教花样跳绳兴趣班。从课程设计、动作分解到安全防护，她都以高度的责任心对待每一位小学员，用耐心与激情点燃了孩子们对体育运动的热情，让小小的跳绳成为孩子们童年快乐的源泉。躬身实践，知行合一。

一些看似不起眼的点滴努力，会在日后开花结果，会在某一刻，突然让你看到坚持的意义。愿你活成一颗种子，静默的积蓄力量，有朝一日破土而出，惊艳时光。前路漫漫，愿你将梦想化为披荆斩棘的利剑，将磨砺铸成护佑前行的铠甲。不必畏惧一时的迷雾，你今日的每一分坚持，都在为未来的万丈光芒积蓄能量。请务必相信：没有比脚更长的路，没有比人更高的山。愿你眼有星辰，脚踏实地，去成为那阵穿越旷野、自在如风的光，不负韶华，终抵繁星！